قهوه برای چه کسانی مضر است؟

مصرف قهوه برای اکثر مردم مفید است و برای بدن فواید بسیاری دارد اما همین ماده ی غذایی مفید به دلیل وجود کافئین ممکن است برای برخی افراد در برخی شرایط زیر مضر باشد. افراد کم خون زنان باردار وشیرده افرادیکه استرس دارند کسانی که تپش قلب دارند افراد در معرض پوکی استخوان

فواید قهوه برای مردان

در مطالعه منتشر شده در نشریه علمی PLOS نشان می‌دهد که یکی از خاصیت‌های غیر‌منتظره نوشیدن قهوه یا نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند پیشگیری از اختلالات جنسی مردان باشد. یک فنجان قهوه، حدود ۹۵ میلی‌گرم کافئین دارد و به این ترتیب کسانی که بین دو تا سه فنجان قهوه یا دیگر نوشیدنی‌های کافئین‌دار در روز مصرف می‌کنند، […]

انواع قهوه چیست؟

دانه قهوه

یک فنجان قهوه انتخاب اول بسیاری از ما است. از بین انواع گونه های قهوه‌ هایی که در دنیا وجود دارد گونه های مختلفی را که می‌پسندیم متفاوت هستند اما همه‌مان در داشتن علاقه به کافئین مشترکیم! من وقتی به کافی‌شاپ می‌روم بدون نگاه به منو لاته سفارش می‌دهم! شما ممکن است همین حس را […]

رابطه قهوه با افسردگی

دختر قهوه زیبا کافی شاپ

یکی از مهم‌ترین خواص قهوه کاهش ریسک ابتلا به افسردگی است. پلی‌فنول‌هایی که به طور طبیعی در هر دو قهوه کافئین دار و بدون کافئین وجود دارند، می‌توانند به عنوان آنتی اکسیدان عمل کنند تا از استرس اکسیداتیو و التهاب سلول‌های آسیب دیده جلوگیری کنند.ممکن است در برخی افراد فواید عصبی داشته باشد و به […]