انواع قهوه چیست؟

دانه قهوه

یک فنجان قهوه انتخاب اول بسیاری از ما است. از بین انواع گونه های قهوه‌ هایی که در دنیا وجود دارد گونه های مختلفی را که می‌پسندیم متفاوت هستند اما همه‌مان در داشتن علاقه به کافئین مشترکیم! من وقتی به کافی‌شاپ می‌روم بدون نگاه به منو لاته سفارش می‌دهم! شما ممکن است همین حس را […]

رابطه قهوه با افسردگی

دختر قهوه زیبا کافی شاپ

یکی از مهم‌ترین خواص قهوه کاهش ریسک ابتلا به افسردگی است. پلی‌فنول‌هایی که به طور طبیعی در هر دو قهوه کافئین دار و بدون کافئین وجود دارند، می‌توانند به عنوان آنتی اکسیدان عمل کنند تا از استرس اکسیداتیو و التهاب سلول‌های آسیب دیده جلوگیری کنند.ممکن است در برخی افراد فواید عصبی داشته باشد و به […]